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Cómo leer las etiquetas de los alimentos

Las etiquetas de los alimentos contienen información sobre sobre la cantidad de calorías, porciones y datos nutricionales. Usá estas etiquetas para escoger los más saludables.

Por qué se produce ese pinchazo en la barriga cuando hacemos ejercicio y cómo podemos evitarlo

Uno va a buen ritmo, corriendo, nadando o en bicicleta y de repente, ¡zas!. Ese incómodo pinchazo en un lateral de la barriga que nos impide continuar.

En qué se diferencian y en qué se parecen el yoga y el pilates

Es una escena que se repite a diario en centros de pilates y yoga de todo el mundo, a los que acuden personas de todas las edades siguiendo recomendaciones de amigos o que sienten algun...leer más

¿En qué consiste la dieta nórdica que recomienda la OMS, junto a la mediterránea, para mejorar tu salud?

Seguro que has oído hablar de la dieta mediterránea como un referente de alimentación saludable. Pero, ¿existen otros modelos a seguir?

Hockey. Los Sub 21 salen a la cancha en Mar del Plata

Este jueves se pondrá en marcha el campeonato Argentino de Selecciones Sub 21 que se extenderá hasta el domingo 22 en la ciudad de Mar del Plata. Participarán 11 equipos de damas y 8...leer más

Fitbit, la empresa que creó las pulseras inteligentes para mantenerse en forma y que ahora lucha por sobrevivir

Cuando James Park se compró una Nintendo Wii en 2006, nunca se imaginó que esa decisión le llevaría a crear su propia firma tecnológica.

#ComoTeCuidás. Sofía Lourido: "Creo que la mayoría de las enfermedades y patologías provienen de las emociones"

Modelo cordobesa, innovadora realiza planes de entrenamiento online por medio de Instagram. Sofía en diálogo exclusivo con SN24, comparte tips y confesiones de una mujer que apuesta f...leer más

Hockey. Ya esta la lista de Los Leones convocados por Orozco

El flamante entrenador argentino dio a conocer la nómina de jugadores que comenzarán las prácticas el lunes 9 de abril en las instalaciones del CeNARD. Este año los campeones olímp...leer más

6 de abril celebramos el #DíaMundialdelaActividadFísica

Desde el año 2002, la Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) celebra el 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física, teniendo como objetivo difundir los cuantiosos beneficio...leer más

#ComoTeCuidas. Gabriel Perrone: "Tenemos que ayudar a nuestros hijos a que se habitúen a la vida saludable"

Ex jugador de fútbol de River Plate, Ferrocarril Oeste, Real Betis entre otros y entrenador de diferentes clubes de Argentina y Latinoamerica. Gustos y costumbres de un amante del depo...leer más

¿A dónde va la grasa que "quemas" cuando haces ejercicio?

Veamos si eres capaz de acertar en una pregunta que casi 150 médicos, nutricionistas y preparadores físicos respondieron mal.

#ComoTeCuidas. Agostina Scioli: "Es importante saber escuchar al cuerpo"

Licenciada en Administración de Empresas, reconocida modelo y conductora del noticiero "Argentina en Vivo" de C5N. Agostina en diálogo exclusivo con SN24, comparte tips y confesiones ...leer más

Hockey. Carlos Retegui será el flamante head coach de los seleccionados nacionales de la CAH

El Consejo Directivo de la Confederación Argentina de Hockey nombró a Carlos Retegui head coach de los seleccionados nacionales.

Zumba, yoga y carrera de rollers en el festival gratuito de Farmacity

Este fin de semana la cadena organiza un evento para toda la familia, que tendrá también música en vivo y un show de baile con el coreógrafo Matias Napp.

Hockey Nacional. Tres campeones regionales

Este domingo se completaron los primeros Campeonatos Regionales de la temporada que involucraron a 26 equipos nacionales de damas que competieron en Esperanza, Chaco y Río Cuarto. Club...leer más

#ComoTeCuidas. Geraldine Fresco Pisani: "Me siento cómoda con mi cuerpo"

Entrega, garra y liderazgo definen a esta jugadora de hockey que a los 7 años inició el camino que la transformó en una referente indiscutida de GEBA. Carismática y profesional, Ger...leer más

7 consejos para ser más felices a través de una adecuada nutrición

Cuando nos alimentamos de forma más saludable, nos vemos y nos sentimos mejor con nosotros mismos. Esto también hace que nos percibamos más contentos al estar bien interna y externam...leer más

Consejos para ir más allá con la alimentación

Nuestra Filosofía de Nutrición Global habla de la importancia de tomar las decisiones correctas en materia de alimentos, mantener dietas saludables y vigilar lo que se come, con foco ...leer más

Miles de personas participaron de la carrera de Unicef para apoyar la Educación secundaria

La Carrera UNICEF por la Educación celebró este domingo por la mañana su 11va. edición, con alrededor de 7.000 corredores que disfrutaron de una jornada deportiva y solidaria en los...leer más

#ComoTeCuidas. Carla Dupuy: “Conozco muchísimo mi cuerpo, mis sensaciones”

Nacida en Lanús, jugadora de GEBA, siempre enfocada en crecer y ser la mejor, con sacrificio, presiones y autoexigencia; es un ejemplo para quienes tienen un sueño grande. Carla con s...leer más