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#ComoTeCuidas. Carla Dupuy: “Conozco muchísimo mi cuerpo, mis sensaciones”

Nacida en Lanús, jugadora de GEBA, siempre enfocada en crecer y ser la mejor, con sacrificio, presiones y autoexigencia; es un ejemplo para quienes tienen un sueño grande. Carla con su destreza se convirtió en una verdadera referente del hockey argentino. Gustos y costumbre de una mujer iluminada.
¿Cuidas tu alimentación?

Si, lo más importante para mí es respetar todas las comidas. Si sé que ese día entreno o tengo partido trato de desayunar fuerte, almorzar un plato de pastas, merendar y por la noche cenar, un poco más liviano 

¿Qué es para vos un estilo de vida saludable?

Sin duda un estilo de vida saludable va acompañado no solo de una buena alimentación sino también del deporte. 

¿Cómo te relajas antes de entrar a jugar un partido?

Me gusta mucho escuchar música, y si es temprano tomar algunos mates también me relaja muchísimo 

¿Haces alguna otra actividad física?  

De vez en cuando juego al fútbol con amigas de hobbie

¿Cómo descansas? ¿dormís bien?

Para estar descansada trato de dormir 7 hs diarias.

¿Te sentís conectada con tu cuerpo?

Si, conozco muchísimo mi cuerpo, mis sensaciones, cuando estoy bien, cuando estoy cansada, cuando tengo algún dolor leve o fuerte, y cuando estoy al 100%. 

Por @romantecno de @saludnews24