Darse un baño prolongado en la tina por la tarde puede contribuir a tratar la depresión, según reveló un estudio (a pequeña escala) de la Universidad de Friburgo, en Alemania.
Los beneficios son similares a los de hacer ejercicio físico, algo que normalmente se recomienda a las personas que sufren una depresión leve.
Esto se debe a que el agua caliente eleva la temperatura corporal, y esto restaura la normalidad en el ritmo circadiano de la temperatura, que generalmente se ve interrumpido en la gente con síntomas de depresión moderada.
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Por BBC News Mundo
