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Vidasana

Hábitos de una alimentación saludable: "Somos lo que comemos"

No nos engañemos, somos lo que comemos. Y parece que en América Latina no estamos alimentándonos bien:  El 7 % de nuestros niños menores de cinco años tienen sobrepeso y el 20 % de los adultos son obesos, según la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para la Alimentación y la Agricultura.